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keyaki 瞑想教室


「瞑想に興味をもった動機は何ですか」と聞かれると、自分を振り返ります。
それも瞑想です。

　教室ではその動機を聞かせていただいて、希望や目的に合った瞑想法をお教えしています。


瞑想は求め方によっては、大変魅力的な奥深さがあり、生涯の自己存在価値を見出すことができるメソッドです。

＊当教室で教授できる瞑想法の内容例

  1. ストレス解消、リラクゼーション瞑想法

  2. 健康回復, 健康維持, 美容, アンチエイジング瞑想法

  3. 思考や感情のコントロール瞑想法

  4. 自己のスキルアップ瞑想法

  5. 直感力を磨く瞑想法

  6. 呼吸法の極意

  7. クンダリニーエネルギー覚醒法

  8. 気の体感、コントロール瞑想法(小周天・大周天)

  9. サマディー体験瞑想法

  10. 悟りの瞑想法


＊瞑想は一見難しく思われがちですが、実は全くその逆で、上達のコツは気楽に、簡単に座ることです。

＊オンラインでのレッスン可です。
　(Skype&Google meet)