keyaki 瞑想教室


「瞑想に興味をもった動機は何ですか」と聞かれると、自分を振り返ります。
それも瞑想です。

 教室ではその動機を聞かせていただいて、希望や目的に合った瞑想法をお教えしています。


瞑想は求め方によっては、大変魅力的な奥深さがあり、生涯の自己存在価値を見出すことができるメソッドです。

*当教室で教授できる瞑想法の内容例

  1. ストレス解消、リラクゼーション瞑想法

  2. 健康回復, 健康維持, 美容, アンチエイジング瞑想法

  3. 思考や感情のコントロール瞑想法

  4. 自己のスキルアップ瞑想法

  5. 直感力を磨く瞑想法

  6. クンダリニーエネルギー覚醒法

  7. 気の体感、コントロール瞑想法(小周天・大周天)

  8. サマディー体験瞑想法

  9. 悟りの瞑想法


*瞑想は一見難しく思われがちですが、実は全くその逆で、上達のコツは気楽に、簡単に座ることです。

*オンライン(Skype)でのレッスン可です。