＜元気を出そう＞
■失敗しない方法なんてない。
あるのは、失敗から立ち直れる方法だけ。
■朝の来ない夜はない。
■止まなかった雨はない。
■暗いときには、人は星を見ることができる。
■夜明け前が、いちばん暗い。
■「２度あることは３度ある」じゃなくて、「３度めの正直」。
■なみだをこらえてかなしみにたえるとき ぐちをいわずにくるしみにたえるとき
いいわけしないでだまって批判にたえるとき いかりをおさえてじっと屈辱にたえるとき
あなたの眼のいろがふかくなり いのちの根がふかくなる （相田みつを）
■ため息をつくかわりに、深呼吸をしよう。
■挫折じゃなくて、方向転換。
■過去を思い出して胸が傷み、涙が出るということは、前向きな自分がその過去に別れを告げようと頑張っている証拠。
■強いというのは泣かないことじゃなくて、泣いても、また笑えること。
■すべてはまだ経過。
今が結果ではない。
■悲しいことや苦しいことを多く知っているから、楽しいことや小さな幸せを素直に喜べるし、本当の幸せを知ることができる。
■思いきり飛ぶために、今はしゃがんでいるだけ。
■いちばん苦しいときが、いちばんいい思い出になるんだから、がんばれ。 （柳逸男／元ITFテコンドー師範）
■どんなにつらくても、ふり返って懐かしく思う日が必ず来るから、今を楽しもう。 （朴禎賢／ITFテコンドー師範）
■雨の日でも、太陽はいつも照っている。
ただ、ちょっと雲で隠れているだけ。
■たとえふり出しに戻っても、それは必ずしも同じ場所とはかぎらない。
■絶望したときに、詩が生まれて、絵が描ける。
■人生の回り道なんて、歳をとればやがて直線に見えてくるものだ。
■外見を変えようとするのは、心の中も変化しようとているということ。
■人間関係がこわれることが多くなったら、それは子どもの反抗期と同じで、あなたが成長しようとしている証拠。
■体は、２〜３日のトレーニングで急には変わらない。
心も少しずつ、焦らずに時間をかけて強くしていこう。
■今考えたら、あの頃の悩みなんて何でもないこと。
今の苦しみだって、あとで考えたら何でもなくなるのだから、発想を先取りして気楽にやろう。
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＜愛し合おう＞
■愛はお互いを見つめ合うことではなく、同じ方向をいっしょに見つめること。
■わかちあうことができれば、悲しみは半分に、喜びは２倍になる。
■人生の喜びは、何かを得ることじゃない。
得てから大事にすること。 （映画「めぐり逢い」）
■「寒いね」と話しかければ「寒いね」と答える人のいるあたたかさ （サラダ記念日）
■告白は、つき合うためにするんじゃなくて、気持ちを伝えるためにするもの。
■みんなの２番より、誰かの１番。
■本当の恋が、平穏無事にすんだためしはない。 （シェイクスピア）
■笑えよ。
愛への近道だよ。 （映画「マイケル」）
■恋とは奪い合い続け 愛とは与え続けていくこと （TUBE）
■男であったら友に選ぶような女でなければ、妻に選んではならない。
■前を行かないで、ついていかないかも。
後ろに来ないで、リードしないかも。
並んで歩いてよ、ただの友だちとして。 （カミュ）
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＜成功しよう＞
■平凡と非凡の違いなんて、ほんの１文字じゃないか！
The difference between ordinary and extraordinary is that little "extra"!
■始まりは小さく、思いは大きく。
Start small, Think big!
■人がそれを見つめて、大聖堂を思い描いた瞬間、石はただの石ではなくなる。 （サン・テクジュペリ）
■世の人は 我を何とも言わば言え
わが為すことは我のみぞ知る （坂本龍馬）
■高校野球、９回の裏の集中力を今出そう。
■０から１の距離は、１から100までの距離よりも大きい （ユダヤ格言）
■倒されることなど、敗北ではない。
真の敗北とは、心が折れること。 （マンガ「グラップラー刃牙」）
■できないこともあるけれど、できることはもっとある。
■生きるために食え、食うために生きるな。
■確率１％は少ないけれど、その100回のうちの１回が最初にくるかもしれない。
■夢は逃げない。
逃げているのは、いつも自分。
■成功は悪いきっかけから始まり、転機は不運がもたらす。 （石田純一）
■勝つのは難しい。
勝ち続けるのは、もっと難しい。
しかしいちばん難しいのは、そこから落ちた者が這い上がることだ。 （石田純一）
■食欲なくして食べることが健康に害があるごとく、欲望を伴わぬ勉強は記憶を損ない、保存しない。 （レオナルド・ダ・ヴィンチ）
■確率は常に50％ある。
うまくいくか、いかないか。
■忙しいときに発揮できる力こそが、本当の実力である。
暇なときなら、誰でも力を発揮できる。
■二兎を追う者は、二倍の努力をする。
■手紙の返事も書けないほど忙しいのは、人間として恥ずかしいことである。 （永六輔）
■すべての差は、意欲の差である。
■放棄した人の実力や状況は変わらない。継続は力なり。
■不言実行で大切なことは、「不言」ではなく「実行」である。
■大きな目標を持つ人間には、他人の批評は脅威とはならない。
■10代は冒険、20代は経験、30代は充電、40で勝負に出る。
■人生には好きなことをする時間しかない。
■右手で殴り合いながら、左手で握手しているのが大人の関係。
■新入社員に望むこと。「Think!」
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＜幸せになろう＞
■自由とは他人から与えられるものではなく、自ら戦って勝ち得るものである。 （マンガ「加治亮介の義」）
■ワインを飲んでいる時間を、無駄な時間だと考えるな。 （ユダヤ格言）
■いちばん幸せなのは、幸福なんて特別必要じゃないと気づくこと。
■「別に」「なんとなく」という理由だってある。
■どちらがいい、悪いじゃなくて、「違う」ということ。
■お金は量でななく、質で使う。
■海は、どんな川も拒まない。
■富士山は日本一美しい山だが、山肌だけを見るとゴミも転がっていて、全景が見えなくなる。
■生きるために必要なものは？「希望と、勇気と、サム・マネー」 （チャップリン）
■１滴の水 書になり画になる よく生かしたし
■才能がないんじゃなくて、まだ見つかっていないだけ。
■白か黒かじゃなくて、グレーの部分があってもいい。
■迷ったら、考えてみる。
こんなときに、どうする自分が好きか？
■幸運と不運があるのではなく、幸運だと思う人と、不運だと思う人がいるだけだ。 （シェイクスピア）
■波に乗った、波が引いたと一喜一憂しているが、水平線はいつも同じ。
■過去の事実は変えようがないけれど、「どういう思い出にするか」は今の自分の気持ち次第。
■あんたが道をふみ外したのは、あんただけのせいやないと思う。
でも、いつまでも立ち直ろうとしないのは、あんたのせいやで。
甘えるな。 （本「だから、あなたも生きぬいて」）
■折れるよりも、曲がれ。 （ユダヤ格言）
■つらいことも、寂しいことも全部一人で引き受けなさい。
一人で生きていく大変さを知っておけば、二人で、家族で生きていくことの意味がわかる時がくるよ。
■ネイティブ・アメリカンの工芸品には、わざと傷がつけてある。
完全なのは神の創造物のみ、と彼らが信じているから。
■他人と比べずに、昨日の自分と比べよう。
■選ぶんだ…過去か、未来か。
ひとつだけ選べ。
それを離すな。 （映画「メッセージ・イン・ア・ボトル」）
■「完全」には「不完全」が欠けている。
■歳はとるものではなく、重ねるものである。
■私についてこないで、自分についていこう。
Don't follow me. Follow you!
■何がいちばん正しいのかわからなくなった。
でも、何がいちばん大切かは忘れたくない。
■人との出会いが１＋１＝∞になっていく。
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＜笑いとばそう＞
■人は判断力の欠如によって結婚し、忍耐力の欠如によって離婚し、記憶力の欠如によって再婚する。
■作家が１册の本を出すのには３年かかる。
批評家がそれを茶化し、間違えた引用をするのには５行で足りる。 （カミュ）
■愛されるよりも、恐れられるほうがはるかに安全である。 （マキャベリ）
■早寝・早起きは、男を健康にし、金持ちにし、殺害する。
■何事も許す老人は、何をしても許されない。 （バーナード・ショウ）
■核兵器がなかったら、世界は私たちみなにとって、もっと不安定で、危険なものとなるでしょう。 （マーガレット・サッチャー）
■一夫二妻は妻が１人多すぎる。
一夫一妻も同じ。
■どんなものかわかったときには、半分過ぎているのが、人生。 （フランスのことわざ）
■誰もが老後のことを心配する。
そこまでたどり着けるかどうかもわからないのに。
■善も悪もない。
善だ、悪だと考えている人たちが、善と悪をつくり出しているのだ。 （シェイクスピア）
■女性の最大の幸せは結婚にあるのではない。
結婚式にある。
■離婚の教訓は次の結婚には役立たない。
次の離婚に役立つだけである。
■悪いところは結婚しなければ見えてこない。
良いところは離婚しないと見えてこない。
■男が父親は正しかったと気づく頃には、たいてい息子がいて、親父は間違っていると思われている。
■できる者は、実行する。
できない者は、教える。
■新しい提案があったとき、ある人は賛成し、ある人は反対し、管理職は責任をかぶせる者を探す。
■最後の１分がなければ、何事も成されない。
■宗教を持たぬ人間は、自転車を持たぬ魚と同じである。
■経験とは、それが本当に必要だったあとに得られる。
■合コンは文化だ。（か〜る/当ＨＰ読者）
■顔で笑って心で泣いて、頭の中で計算してる。
■人間は勘定の動物である。
■結婚は性欲を調節することには有効である。
が、恋愛を調節することには有効ではない。 （芥川竜之介）
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＜大人になろう＞
■隠し子がいると報じられた雑誌のインタビューに答えて「ええ、いますよ。"Et alors?"（それで？）」 （ミッテラン大統領）
■なぜ格闘技が好きか？と聞かれて「ゴルフ好きもいれば競馬好きもいる。ぼくは格闘技好きだ」 （ジャッキー・チェン）
■いちばんの自信作は？と聞かれて「次の作品だ」 （チャップリン）
■すべての条件を満たすことは無理。 You can't have everything. （大橋巨泉）
■失恋からあなたを救うものは、理性よりもむしろ多忙である。 （芥川龍之介）
■いつも陽の当たるほうを見ていなさい。
そうすれば、影は見えないから。 （ヘレン・ケラー）
（2000年）