初心者向けです。
県外から遊びに来た人や、サイクリングの経験がない人も気軽に誘える、
「おもてなしサイクリングコース」です。

トロピカルロードコース

	スタートはJR青島駅です。輪行で訪れるのも良いですし、周辺には駐車場も多数あります。
	約500M東(海側）に行くと御土産屋が並ぶ参道に出ます。
	もちろんお約束のソフトクリームもあります。
	しばらく走ると、青島海水浴場横を通るトロピカルロードに出ます。波の良い日はサーフィンを眺めながらも走れます。
	途中、「こどものくに」の横等を通ります。
	約3.5キロで宮崎県立運動公園に到着します。トロピカルブリッジという新しい橋がかかり、かなり便利になりました。
	青島駅から約5キロ地点にあるサンマリンスタジアムです。サッカー場等も近くにあり、時期を会わせてプロ野球やJリーグのキャンプ見学も出来ますよ。 （ここで青島駅まで折り返して10キロです）

堀切峠コース

	まだ走り足りない人は、堀切峠まで足を伸ばしましょう。青島駅から南に旧国道を走ります。 ※一般道路を走りますので、必ず道路の左端を一列になり、信号や一時停止等を守って走りましょう。
	約1.2キロダラダラ登ります。
	登りきると堀切峠に到着します。 一気に視界が開けますよ。
	そのまま約1キロ走ると道の駅フェニックスに到着します。（ここまで青島駅から約5キロ）
	もちろんお約束のソフトクリームもどうぞ。
	帰りは国道バイパスを走ってみましょう。広い歩道も有りますのでそちらも走ってみます。 ※歩道を走行する時は、歩行者等十分に注意してください。
	途中にある展望台です。今日走ったコースが一望できます。
	折り返し約10キロで青島駅到着です。 距離は短いですけれど、宮崎を宣伝し「おもてなし」をするにはとても良いコースですよ。